Ormai gli scienziati ne sono certi: un rapporto sessuale soddisfacente aiuta a combattere lo stress, e anche l’insonnia. Un rimedio naturale, e persino piacevole.
Ma qual è dunque l’ora migliore per il sesso? La sera, perché libera la fantasia, abbassa le barriere del pudore e favorisce un riposo sereno, disteso e profondo. Ma anche al mattino l’effetto relax è assicurato: dopo una buona seduta amorosa cadiamo infatti in una sorta di stato ipnotico diffuso, che ci farà affrontare gli impegni quotidiani con più calma. Inoltre nelle prime ore del giorno il corpo è al massimo delle sue possibilità, e promette prestazioni di tutto rispetto. A patto, però, che si arrivi al fatidico appuntamento sotto le lenzuola con la testa libera dai problemi. E con la voglia di divertirsi.
fonte Men’s Health
